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Vous vous êtes dit un jour

"ça ne peut plus durer"!

Vous êtes ici car vous sentez que la situation n’est plus supportable.

Vous êtes épuisé, vous vous sentez vidé et avez sûrement le cœur lourd...

"Personne ne nous apprend comment prendre soin de nos liens, ni comment préserver l’harmonie dans un couple ou dans une famille aux histoires et cultures différentes. On avance comme on peut, avec nos repères, nos valeurs, nos habitudes..."

Pendant longtemps, peut-être que tout semblait tenir, malgré la fatigue ou les différences qui demandaient déjà des ajustements.

Puis, sans bruit, de petits déséquilibres se sont installés : moins de temps pour soi, plus de responsabilités, des malentendus répétés, des émotions mises de côté...Chacun fait de son mieux, mais l’écart se creuse doucement.

Un jour, vous réalisez que la joie, la complicité ou la sérénité ne sont plus aussi présentes.

Vous vous sentez dépassés, déconnectés ou simplement perdus face à des chemins qui ne s’accordent plus!

Et vous vous demandez comment retrouver votre route, comment retisser ensemble le lien qui vous a unis, dans le respect de vos différences et de vos histoires...

Le sablier qui nous rappelle de vivre...

Dans le sablier du temps, chaque instant est précieux. Certains le regardent s’écouler...d’autres y déposent du sens.

Choisissez le bonheur avant que le dernier grain ne tombe...Choisissez d’aimer!

La vie est trop brève pour s’y enfermer en tristesse.

Parfois, les couples ou les familles attendent longtemps avant de chercher de l’aide...Non parce qu’ils ne voient pas la difficulté, mais parce qu’ils espèrent, en silence, que le vent changera de lui-même.

Ils serrent un peu plus fort les repères qu’ils connaissent, leurs traditions, leurs habitudes, leurs façons d’aimer, pensant que cela suffira à traverser la tempête.

Mais, à force d’attendre, on finit parfois par croire que le chemin s’est refermé, que les différences se sont creusées, que la fatigue a pris trop de place.

On croit à tort qu’il n’y a plus de passage possible.

Pourtant, chaque histoire a son sentier, même lorsqu’il est invisible.

Chaque lien peut être retissé, chaque voix peut retrouver sa douceur, chaque famille peut réinventer sa manière d’être ensemble...

Demander de l’aide n’est pas un aveu d’échec!

C’est un geste tendre envers soi, envers l’autre, envers le couple, envers la famille.

C’est le premier pas pour laisser revenir la lumière.

Le chemin vers un quotidien plus serein

Imaginer que vous vous réveiller dans un foyer qui s’écoute, se comprend...un foyer qui avance avec confiance dans un futur harmonieux, au croisement de vos mondes…

=> Vous sentez que vous avancez enfin dans une direction qui vous ressemble.

=> Vos choix ont retrouvé du sens....et votre vie de famille respire davantage l’équilibre, la coopération et le respect de vos différences.

=> Les relations avec vos proches deviennent plus simples : chacun trouve sa place, les malentendus s’apaisent, et vous savez mieux poser vos limites.

=> Vous vous entourez désormais de personnes qui vous soutiennent vraiment, sans jugement.

=> L’anxiété et la pression du quotidien perdent de leur poids.

=> Vous vous sentez plus solides, plus ancrés, mieux équipés pour faire face aux défis qui se présentent.

=> Et peu à peu, une évidence revient : vous vous sentez bien...plus calmes, plus alignés, plus heureux dans votre vie, dans votre couple, dans votre famille, dans votre histoire.

La Thérapeute conjugale et familiale qu'il vous faut

Bonjour, je m'appelle Laurie COPPET, Thérapeute conjugale et familiale à Qincy Sous-Sénart

Vous êtes sur le point de faire un choix important :

celui de ne plus avancer seuls, et de vous offrir un véritable soutien. C’est un geste courageux!

Sortir de sa zone de confort peut faire peur, surtout quand il s’agit de parler de ce qui touche à la famille, au couple, aux différences culturelles, aux émotions qui demandent un peu d’espace.

Les changements ne sont jamais simples… et pourtant, ce sont eux qui ouvrent les portes vers une vie plus apaisée.

C’est à ce moment-là que j’interviens.

Ensemble, dans un cadre bienveillant, nous explorerons ce qui vous pèse, ce qui s’est décalé dans votre vie ou votre relation, et nous travaillerons pour vous aider à retrouver un équilibre qui vous ressemble vraiment.

C’est peut-être le bon moment pour avancer...

Pourquoi ne pas commencer par un premier échange téléphonique?

Je prendrai le temps de comprendre votre situation et de vous guider au plus juste.

Relations et Famille

Comprendre, Apaiser, Transformer

Thérapie familiale systémique
Thérapie de couple
Travail sur les dynamiques relationnelles
Communication et gestion des conflits
Approche contextuelle : loyautés, dettes invisibles, justice relationnelle
Approche transgénérationnelle : héritages, répétitions, transmissions
Soutien à la parentalité (parentalité naissante, en difficulté, recomposée)
Accompagnement des transitions de vie (arrivée d’un enfant, adolescence, départ des enfants, migration, séparations, recomposition, départ à la retraite)

Faire une thérapie? Pourquoi pas?

Et si vous vous donniez enfin la chance d’aller mieux ?

Oser la Thérapie si

Vous avez l’impression de tourner en rond, malgré vos efforts pour arranger les choses.
Vous ne comprenez plus vraiment ce qui se passe en vous… ou entre vous.
Vous sentez que les émotions débordent : fatigue, irritabilité, tristesse, incompréhensions
Vous êtes souvent en tension ou en conflit, même pour des petites choses.
Vous avez l’impression de vous éloigner l’un de l’autre ou de perdre le lien familial.
Vous portez un poids trop lourd et vous ne savez plus comment le déposer.
Vous voulez mieux communiquer, mieux vous comprendre, mieux vous soutenir.
Vous souhaitez retrouver un équilibre, une harmonie, une direction claire.
Vous avez envie de vous découvrir autrement, de comprendre vos réactions, votre histoire.
Vous êtes prêts à essayer quelque chose de différent, avec un accompagnement bienveillant.
Vous sentez qu’il est temps de prendre soin de vous, de votre couple ou de votre famille.

Réconcilier vos différences